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Una guia practica para conseguir que los ninos integren buenos habitos, se acuesten felices y se despierten descansados.
Todos los padres y cuidadores saben que si un nino no descansa bien, no estara preparado para afrontar los retos del dia siguiente: le costara estar atento en clase, no disfrutara de las actividades y, ademas, su desgana puede entorpecer la vida de toda la familia.
Cada nino necesita sus horas de descanso y tambien rutinas y habitos sencillos que satisfagan sus necesidades fisicas y emocionales. Ha de aprender a estudiar, a comer alimentos sanos, a practicar habitos de higiene, y hemos de ayudarle a que se relaje antes de ir a la cama para que vaya de manera voluntaria.
Este es un libro practico y sencillo que muestra como las horas previas al ir a dormir pueden ser mas gratificantes para todos. Y nos ensena que un nino que respeta unos buenos habitos y unas rutinas claras en casa, es un nino mas feliz, un nino que se acuesta y se levanta con alegria e ilusion para afrontar su dia.
Un libro que promete una convivencia mas agradable para toda la familia.
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Niños descansados niños felices / Rested Children, Happy Children pdf Eduard, Dr. Estivill
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